Todo lo que sume a nuestro bienestar y salud podemos verlo como saludable es por eso que tener buenos hábitos se ve como aquel comportamiento o conducta que realizamos y que afecta de forma positiva en nuestro bienestar físico, mental y social. En general, los hábitos saludables se refieren a la alimentación, a la higiene y al deporte.
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